Krafttraining ist nur etwas für junge Leute? Von wegen! Gerade mit fortschreitendem Alter wird eine starke Muskulatur immer wichtiger. Das Gute: Die Muskeln lassen sich in jedem Alter trainieren. Sportprofessor Froböse erklärt, was dabei zu beachten ist.
Alter
Nostalgie – Die gute alte Zeit
Wer gern an früher denkt, kommt mit der Gegenwart besser zurecht, sagt die Forschung. Nostalgie tut gut – und sie kann nicht nur die Laune heben, sondern auch den Umsatz steigern.
Link:
https://www.beobachter.ch/gesundheit/psychologie/nostalgie-die-gute-alte-zeit
Babyboomer bleiben nach der Pensionierung überwiegend im Eigenheim
Die demografische Alterung ist eine der grössten Herausforderungen, mit der sich entwickelte Volkswirtschaften im laufenden Jahrhundert konfrontiert sehen. eine grosse Verkaufswelle beim Wohneigentum ist jedoch gemäss den Immobilienmarktexperten von Raiffeisen Schweiz nicht zu erwarten.
Link:
https://www.raiffeisen.ch/rch/de/ueber-uns/news/rch/immobilien-schweiz-q3-25.html
Age Report V
Der Age Report erscheint alle fünf Jahre und gibt seit 20 Jahren einen fundierten Überblick über aktuelle Herausforderungen und zukünftige Entwicklungen rund um die Themen Wohnen und Älterwerden in der Schweiz.
Home 60 – Wohngemeinschaften
Lieber früh sich Gedanken übers Wohnen im Alter zu machen lohnt sich. Auf dem Portal Home 60 – Wohnen im Alter finden Menschen zusammen, welche nach einer gemeinsamen Wohnform oder Unterstützung im Alltag suchen.
https://www.home60.ch/
Wohnungen wieder für andere Familien freigeben
Auf der Suche nach Lösungen aus der Wohnungsknappheit wird in der öffentlichen Diskussion eine Bevölkerungsgruppe häufiger genannt: die ältere Generation, Ehepaare oder Alleinstehende, die nach dem Auszug der Kinder allein in der ehemaligen Familienwohnung leben. Was sind die Gründe, dass sie ihre Wohnungen nicht freigeben? Und was wünschen sich jüngere Generationen – Familien in verschiedenen Lebensphasen – bezüglich ihres Heims? Eine Studie der zhaw School of Management and Law gibt Antworten darauf:
Wir können das Altern verlangsamen
Durch regelmässige Bewegung, gesunde Ernährung oder sozialen Austausch können wir den Alterungsprozess verlangsamen. Heike Bischoff-Ferrari ist Professorin für Geriatrie und Altersforschung an der Universität Zürich und Akademische Leiterin des Campus Altersmedizin am Stadtspital Zürich. Sie erzählt im SRF Tagesgespräch vom 7. März 2024 von ihrer Forschung.
Link:
https://www.srf.ch/audio/tagesgespraech/bischoff-ferrari…
UND Generationentandem lebt den Generationendialog
UND Generationentandem sorgt dafür, dass Jung und Alt mehr miteinander zu tun haben. Das Generationentandem bringt jugendliche Offenheit mit der Lebenserfahrung der älteren Generation zusammen.
Link:
https://www.generationentandem.ch/
Generationen-Barometer 2023
Zum dritten Mal hat das Berner Generationenhaus mit dem Forschungsinstitut Sotomo eine repräsentative Studie durchgeführt, um den Puls der Schweizer Bevölkerung zu fühlen: https://www.begh.ch/
Ob die Generation Z wirklich so anders tickt, testete die SRF-Sendung Einstein.
Wie helfe ich meiner Mutter, sich von Altlasten zu trennen?
«…ich bin sehr kreativ und entsprechend sieht mein Keller und Werkraum aus – tonnenweise Material, ich bräuchte da Hilfe um mit diesem Chaos fertig zu werden…» ist eine der Fragen, die Helene Karrer-Davaz, Maya Oetterli und Selim Tolga im «Puls»-Chat beantworten.